8月31日，翟志刚与共同执行飞行任务的刘伯明、景海鹏，向组成“首都国庆60周年群众游行16方阵”的我校和农大学生普及航天知识，传承航天精神。翟志刚说:“这是我们共庆祖国60华诞的方式之一。”

    在适应超重状态的训练中，要将航天员放在离心机中不停地“甩”。“每次训练都是咬牙顶着，因为强度已经接近人体极限。我们的脸部严重变形，热泪被甩出眼角，呼吸更加困难”，翟志刚说，训练时，右手边有个紧急刹车报警按钮，在继续坚持可能对脑部造成无法挽回的伤害的情况下，航天员可以按这个按钮终止训练。但是，在为时10多年的长期训练中，全体航天大队的14名航天员，没有一人碰过这个按钮。航天员们挑战极限的精神感染了在场的每一位听众，体育馆中响起的掌声久久不息。

    航天员们经历的训练中，包含了对人体各个方面的严峻考验，有使人累到极致的水槽训练、在陌生环境中自主生存48小时的野外训练、瞬间在真空中暴露就会失去生命的真空舱低压训练。“我们就这样日复一日，不断突破常规，挑战极限，争取在地面多流汗，空中少流血。但是我们都无比的骄傲和自豪，无论多么难受，心里想的都是现在要做什么，下一步要做什么，都是把任务完成。”

    翟志刚说，步入太空的某一瞬间，他还欣赏了外太空宇宙。置身于距地球343公里的高度，整个外太空茫茫无际，脚下深不见底，周围寂、默、静。面对明暗不一、远近不同的各种天体，他感觉到宇宙深远。此时，“神七”飞船和自己都显得如此渺小。“作为一个生命体，能够代表祖国和人民涉足太空，在太空中留下中国人的足迹，是祖国经济发展、科技进步、综合实力提升的结果，我深深为祖国的伟大感到骄傲和自豪。”“我为祖国感到骄傲”——这也是本次载人航天科普报告的主题。

    会上，中国航天员中心航天员选拔与训练研究室主任吴斌还为在场师生讲述了航天员选拔和训练的相关科普知识。会后，三位航天员与报告会2000多名在场听众合影。

    此次载人航天科普报告会由《航天员》杂志社主办，北京林业大学与中国农业大学共同承办。副校长姜恩来，以及组成16方阵的我校和中国农大的2000多名师生听取了报告会。