9月18日，为帮助新生顺利开启新阶段，2024级本科学生军训团联合党委学生工作部学生心理健康教育中心开展军训主题教育——心理健康专题讲座。讲座邀请了我校心理学系教授、学生心理健康教育中心常务副主任雷秀雅作为主讲，学生心理健康教育中心主任主持，全体本科新生通过现场聆听和观看直播等方式学习。

在主题为《认识自我，开启独立人生历程》的讲座中，雷秀雅结合鲜活的案例，从适应和发展、认识自我、接纳自我、自我能力培养四个方面，深入剖析了本科阶段学生的心理发展特点，介绍了人际交往、情绪调节等实用技能，帮助同学们对自我发展阶段有了更清晰的认识，对大学阶段的发展任务更加明确，从而使得同学们有了更大的勇气与力量，去面对大学生活的机遇与挑战。

据悉，本次讲座是本科学生军训主题教育的内容之一，也是我校2024级本科生《大学生心理健康（实践）》课程的重要内容，旨在通过深入浅出的理论讲解与生动有趣的实践活动，引导学生深入探索自我，不断增强学生心理健康意识，促进其全面发展与健康成长。